「カーブス」に通い続けています。

私は無職（いわゆる専業主婦）のくせに、

昨年の12月からカーブスに通いはじめました。

カーブスは全国に店舗展開している、30分健康体操！で有名なスポーツジムですね。

www.curves.co.jp

名前は聞いたことあったけれど、

私自身が入会？！になったキッカケとは、心優しい義母さんからのお勧め。

空いた時間30分で本格的な筋トレが出来る。体調管理にもいい。

ちょうど心身ともに体調を崩していた時期。

今まで自分を顧みずに仕事に全てを投資していたつけが回ってきていると思い、

筋トレ・・身体の健康、毎日外出・・心の健康を取り戻すために無料体験へ。

スタッフの方々は20〜40代と若々しい元気にあふれているのに対し、

私以外のお客さんは、予想通りというか、ご年配の方が大半でした。

平均年齢50歳？60歳？くらいですよ。

それもそのはず、私も身体壊して仕事辞めていなかったらカーブスなんか来れません。

営業時間が平日10時〜19時まで。土曜日は10時〜13時まで。

アルバイトやお気楽公務員ならまだしも、

正社員で働く人に全く優しくない、むしろ対象にしていない時間にやっています。

「健康体操」と銘打っているとおり、

一生健康で楽しく人生を過ごすために、

ご年配の方の体力維持！おしゃべり場！が目的。

お金を持っているところをしっかりターゲットにした、素晴らしい商売です。

で、20代後半の私が入会を決めた理由。

・しっかり説明を受けながら筋トレが出来る

▶︎ジムでは聞くのが恥ずかしくて、

どこの筋肉を鍛えているのか分からずやっていたのに・・

・1日30分だけでオッケー

▶︎30分だけなら行く気になるかも！続きそう！

・女性専用なので男性の目を気にしなくてオッケー

▶︎汗ってただでさえ臭うのに、男性特有のあのにおいは・・・

▶︎無駄にかっこいい人がいると、汗かきの自分を見られたくない・・・

・やることが決められているので、使うマシンで悩む必要なし

▶︎12種類のマシンを2回ずつ。どれ使ったらいいんだろう・・がない！！

・格好を気にしなくてよし！

▶︎ジムではおされスポーツウェアとか気にしていたけど、

周りに合わせてカーブスTでオッケー！

無料体験で私にいろいろ筋肉の話をしてくれた20代前半のお姉さん。

その人柄にも惹かれ、そんなこんなで入会したカーブス。

現在、なんと2ヶ月と3日続いていますよ！

3つのジムを途中で退会し、

ランニングも続かなかった私にとっては初めての記録です。

全く体重は変わっていないけれど・・今は続けている自分を褒めましょう！

＜学んだこと＞

▶︎「30分だけ」と、時間を区切る

▶︎長く続けるためには、頑張りすぎない程度にやる

筋肉については次回の記事で。

続いていれば書くでしょう。続けていますように〜

『3年で辞めた若者はどこへ行ったのか』を読みました。

中々続けられません・・

毎日やることは、私にとって本当にしんどいと実感しました。

久々に来たスタバで、久々に読書。

以前強迫観念に追われていたときに読んでいた『ノート術』。

図解　ノート術 ミスがなくなり、アイデアが生まれ、目標を達成できる 仕事の教科書ＢＯＯＫＳ (学研ムック)

この中に、

ビジネス書の読書の目的は、自分に生かすこと。

今後の自分の行動に移せないなら、その本は役に立たない本である。

とありました。

おぉ！確かに。

ちなみに小説の場合は、自分が楽しむ、ワクワクするため。

娯楽ですね。

どちらの場合でも、

この本から何か（スキル・楽しさ・感動）を得ようという、

本を生かす読書、が大切ってことに気づきました。

というわけで、早速今回の本から学んだことに入ります。

『3年で辞めた若者はどこへ行ったのか』

城 繁幸 著

3年で辞めた若者はどこへ行ったのか―アウトサイダーの時代 (ちくま新書)

この本は、

著者が数々の3年で辞めた若者にインタビューを繰り返し、

様々な働き方について書かれているのですが、

その中のお一人の話がとても印象に残りました。

自分の市場価値について。

昭和的価値観が強く、年功序列制度がまだ根強い大企業に勤めている人々は、

自分の市場価値について全く考えていない。

対して、

実力主義の米系投資銀行で働く20代後半の若者は、

仕事を自分のキャリアを伸ばし、市場価値を高めるために終始努力している。

自分のキャリアをのばす若者、

・・・いわゆる「意識高い系」の話かと思ったのですが、

この方のとある一言に非常に納得。

なんでそんなに他人に人生を任せられるのか。

私に言わせれば、ああいう生き方(大手企業)のほうが

はるかに高リスクな時代でしょう。

意識高い系、勘違いキャリアマンの中には、

「働いている私カッコイイ！」と快感を得るために頑張っているのではなく、

自分の身は自分で守る！という自己防衛が働いて、危機感で頑張っている人もいる、

という気付きがありました。

日本の今後を信じていないからこそ、リスク回避のためにキャリアを積む。

恥ずかしながら、私自身が魅せるため、会社のため、社会のために頑張る、

なんちゃって意識高い系勘違いキャリアウーマンだったからこそ、

身にしみた言葉です。

＜学んだこと＞ 

▶︎自分の身は自分で守るために、何かしらの生きるすべ（スキル）が必要

▶︎自分に何ができて、どうやって役に立つのか知らなければならない

▶︎やってきたことの裏付け、つまり資格取得？

▶︎どのような力があれば、必要とされるかな？

▶︎自分の特性を理解し、コントロールしなきゃな

生きることは、ほんとに大変。

「2016冬アニメ調査（3番組だけ・・）」をしてみました。その2。

風邪を引きました。

仕事だったら休むほどでもなく動くけれど、

なぜかすることがないと思いっきり休んでしまいます。この環境にひたすら感謝です。

昨日からレクサプロ錠を飲み始め、2週間後にいい効果が出るのを待つばかり。

そしてアニメ調査の続きです。

見る！と決めていた以外のアニメに関して、

どれを今期撮り続けようか1話の感想とともに載せておきます。

本日は水・木曜日のアニメ。

アクティブレイド▶︎撮るor撮ったら消す

原作：創通・フィールズ・フライングドック3社共同制作　

制作：プロダクションアイムズ

警察庁に変わって、凶悪犯罪を取り締まる刑事の物語。

絵は綺麗。ロボ的なのものも出てきて、それで戦うのかな？

フライングドックはマクロス劇場版を手がけているので、背景とかとても綺麗なんだろうな。。

少女たちは荒野を目指す▶︎撮ったら消す

原作：タカヒロ　制作：project No.9

あの、アカメを斬る！やゆゆゆと同じ原作者が書いている、演劇部が舞台の学園もの。

原作者を聞いても見続ける価値はあるかも！楽しみ〜

ノルン＋ノネット▶︎撮らない

原作：オトメイト　制作：キネマシトラス×オレンジ

ゲームが原作の、男女が旅をする冒険ラブストーリー。

ばからもんを制作したキネマシトラスさんなので、多分綺麗なんだろうな〜

本来は、全アニメをこんな感じでまとめようと思っていたのですが、

いや〜、時間がかかる。

巷のまとめサイトなんて、本当に膨大な時間がかかっているんですね。尊敬します。

「2016冬アニメ調査（2番組だけ・・）」をしてみました。

あっと言う間に年を越しました。

あれだけ億劫だった年末年始の挨拶まわりも、

終わってみれば「行ってよかった」の一言につきます。

１人で体育座りしているよりも、

四六時中人と会話しているほうが、ためになるものが多いです。

立ち上がるのにはめっちゃ力がいるけど、

歩き出すのは意外と簡単。

他の人の力を貸してもらえるから。

だだこねて、結果行かないってことにならなくて本当によかったと思います。

さて、前置きが長くなったけれど、

本題は今期見るアニメを選ぼう！の回。

旦那サマより面白そうなアニメのピックアップを任せて頂いたので、

アニメ会社と前評判、1話を見た感想とともに、

撮り続ける・見るけど撮ったら消す・見ないの3段評価をつけてまいります。

水曜日

MONSTER▶︎撮り続ける

原作：滝沢直樹　制作：マッド・ハウス

2004年放送の話題になったアニメの再放送。全74話。長い！

当時は6クールあったみたいです。

若手ナンバーワンの日本人医者が、ドイツを舞台に医者の権力に振り回されるサスペンス。絵がちょっと怖いけど、これからどうなるのかが楽しみ。

プリンス・オブ・ストライド▶︎撮ったら消す

原作：曽我部修司・ののかなこ・内古閑智之　制作：マッドハウス

元々はラノベ＋ゲーム。最初見たときはイケメンアニメかと思ったけれど、

「ストライド」というスポーツを頑張る青春アニメ。

O×Tのオープニングも勢いがあってすき！Free的に目の保養で見よっと。

今期は面白そうなのが多すぎて、見るのが大変だ〜

「torneにたまったアニメの整理」してみました。

世間はクリスマス。

チキンを売らなかったクリスマスは久しぶり。

売る側ではなく買う側になったからこそ、

そして作る（揚げる）側の作戦を知っているからこそ、

おいしいチキンは通常の日に食べるべきだと思いました。

ちなみに我が家は手作りから揚げの予定です。

で、今日書くのは「アニメの整理」。

私が続けるのと同様に苦手なのが「まとめる」こと。

好き、だけど、全部適当。うろ覚え。

その時だけ楽しんで、まとめないから片付かない。

▶︎その場で楽しむ→まとめる→後々思い出せる→話のネタ・思い出・スキルになる

▶︎その場で楽しむ→まとめない→忘れる・うろ覚え・片付かない

▶︎まとめる＝片付ける？

▶︎まとめることを続けることができたら、最強だよね！

そんな片付けられない女が、まず年末の片付けにおいて、

「アニメ」の整理から手を付けようと思いました。

いやいや、部屋の掃除やろうよ・・

好きなアニメはずっと保存して手元に置いておきたいけれど、

torneに保存できる本数に限りがあるので、

なんらかを消さないと2016年冬アニメが撮れない問題が発生しています。

よって、整理の仕方としては、

▶︎まず保存中のアニメを書き出す

▶︎消したくない優先順位をつけて並べる

▶︎未視聴のアニメは別で分けて並べる

▶︎未視聴を見る判断基準として、アニメーション会社・原作者・監督名を調べる

▶︎ついでに消したくないアニメのアニメーション会社・原作者・監督名を調べる

で、頑張ってみようかなと思います。

ふぁいとー

ーー2015年12月25日現在ーー 

機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ

原作：　監督：長井龍雪

アニメーション会社：サンライズ

化物語・偽物語・＜物語＞シリーズ・憑物語・終物語

原作：西尾維新　監督：新房昭之

アニメーション会社：シャフト

マギ

原作：大高忍　監督：

アニメーション会社：A-1 Pictures

シュタインズ・ゲート

原作：5pb　監督：

アニメーション会社：WHITE FOX

とある科学の超電磁砲S

原作：鎌池和馬＋冬川基　監督：長井龍雪

アニメーション会社：J.C.STAFF

マクロスF

原作：河森正治、スタジオぬえ　監督：河森正治

アニメーション会社：サテライト

戦姫絶唱シンフォギア・戦姫絶唱シンフォギアG・戦姫絶唱シンフォギアGX

原作：上松範康、金子章史　監督：

アニメーション会社：サテライト

ソードアート・オンライン・ソードアート・オンライン2

原作：川原礫　監督：伊藤智彦

アニメーション会社：A-1 Pictures

日常

原作：　監督：

アニメーション会社：

境界の彼方

原作：　監督：

アニメーション会社：

Fate/stay night[UBW]

原作：　監督：

アニメーション会社：

Fate/Zero

原作：　監督：

アニメーション会社：

魔法少女まどか☆マギカ

原作：　監督：

アニメーション会社：

未来日記

原作：　監督：

アニメーション会社：

刀語

原作：　監督：

アニメーション会社：

アクセルワールド

原作：　監督：

アニメーション会社：

あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。

原作：　監督：

アニメーション会社：

ポケットモンスター ジ・オリジン

原作：　監督：

アニメーション会社：

キルラキル

原作：　監督：

アニメーション会社：

赤髪の白雪姫

原作：　監督：

アニメーション会社：

氷菓

原作：　監督：

アニメーション会社：

俺の妹がこんなに可愛いわけがない。

原作：　監督：

アニメーション会社：

けいおん！

原作：　監督：

アニメーション会社：

響け！ユーフォニアム

原作：　監督：

アニメーション会社：

銀の匙

原作：　監督：

アニメーション会社：

Chalotte

原作：　監督：

アニメーション会社：

境界線上のホライゾン・境界線上のホライゾン2

原作：　監督：

アニメーション会社：

すべてがFになる

原作：　監督：

アニメーション会社：

四月は君の嘘

原作：　監督：

アニメーション会社：

selector infected WIXOSS・selector spread WIXOSS

原作：　監督：

アニメーション会社：

BLAZBLUE ALTER MEMORY

原作：　監督：

アニメーション会社：

HUNTER×HUNTER

原作：　監督：

アニメーション会社：

ダイヤのA

原作：　監督：

アニメーション会社：

オーバーロード

原作：　監督：

アニメーション会社：

ラブライブ！

原作：　監督：

アニメーション会社：

ノーゲーム・ノーライフ

原作：　監督：

アニメーション会社：

凪のあすから

原作：　監督：

アニメーション会社：

中二病でも恋がしたい！

原作：　監督：

アニメーション会社：

やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。続

原作：　監督：

アニメーション会社：

天城ブリリアントパーク

原作：　監督：

アニメーション会社：

さんかれあ

原作：　監督：

アニメーション会社：

残響のテロル

原作：　監督：

アニメーション会社：

アルノドア・ゼロ

原作：　監督：

アニメーション会社：

結城友奈は勇者である

原作：　監督：

アニメーション会社：

アカメが斬る！

原作：　監督：

アニメーション会社：

ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか

原作：　監督：

アニメーション会社：

アクエリオンロゴス

原作：　監督：

アニメーション会社：

ニセコイ

原作：　監督：

アニメーション会社：

東京グール

原作：　監督：

アニメーション会社：

ワンパンマン

原作：　監督：

アニメーション会社：

苺ましまろ

原作：　監督：

アニメーション会社：

干物妹！うまるちゃん

原作：　監督：

アニメーション会社：

這いよれ！ニャル子さん

原作：　監督：

アニメーション会社：

妖怪ウォッチ

原作：　監督：

アニメーション会社：

輪廻のラグランジェ・輪廻のラグランジェ2

原作：　監督：

アニメーション会社：

ブレイクブレイド

原作：　監督：

アニメーション会社：

キャプテン・アース

原作：　監督：

アニメーション会社：

蒼穹のファフナー・蒼穹のファフナーEXODUS

原作：　監督：

アニメーション会社：

プラスティック・メモリーズ

原作：　監督：

アニメーション会社：

GOD EATER

原作：　監督：

アニメーション会社：

コンクリート・レボルティオ〜超人幻想〜

原作：　監督：

アニメーション会社：

グリサイアの楽園

原作：　監督：

アニメーション会社：

グリサイアの果実

原作：　監督：

アニメーション会社：

ガンダムGのレコンギスタ

原作：　監督：

アニメーション会社：

機動戦士ガンダムUC

原作：　監督：

アニメーション会社：

機動戦士ガンダムSEED DESTINY

原作：　監督：

アニメーション会社：

機動戦士ガンダムX

原作：　監督：

アニメーション会社：

這いよれ！ニャル子さんW

原作：　監督：

アニメーション会社：

トリニティセブン

原作：　監督：

アニメーション会社：

たまゆら〜もあぐれっしぶ〜・たまゆら〜hitotose〜

原作：　監督：

アニメーション会社：

ヨルムンガンド

原作：　監督：

アニメーション会社：

SHIROBAKO

原作：　監督：

アニメーション会社：

ソ・ラ・ノ・オ・ト

原作：　監督：

アニメーション会社：

放課後のプレアデス

原作：　監督：

アニメーション会社：

ノラガミ

原作：　監督：

アニメーション会社：

蒼き鋼のアルペジオ・アルス・ノヴァ.

原作：　監督：

アニメーション会社：

革命機ヴァルヴレイヴ

原作：　監督：

アニメーション会社：

天元突破グレンラガン

原作：　監督：

アニメーション会社：

まおゆう魔王勇者

原作：　監督：

アニメーション会社：

エウレカセブンAO

原作：　監督：

アニメーション会社：

ラストエグザイルー銀翼のファムー

原作：　監督：

アニメーション会社：

ーーーーーーーーーーーーーーー 

つ、疲れたよ・・・全然終わっていないけど・・

よく、巷のまとめサイトなるものを拝見しますが・・・

自分でまとめてみて、それがいかに時間がかかるかを体感しました。

心から尊敬します。

本日実際にできたことは、

▶︎まず保存中のアニメを書き出す

▶︎消したくない優先順位をつけて並べる

▶︎未視聴のアニメは別で分けて並べる

まで行いました。

SAOとマギのアニメーション会社が同じでびっくりしたなど、

調べると様々なつながりがあって面白いかも！

＜学んだこと＞

▶︎目標は低くしよう・・

▶︎目の前のタスクが、どれだけのボリュームか想像する力が弱い

▶︎だからついつい目標を高くしてしまう。ダメ。出来なかった時にへこむから

▶︎アニメは誰が作ったのか、調べると見方が変わる！

やらなきゃ、じゃなくて、

やりたいことが久々に見つかったクリスマスでした。

あ・・・日が変わっている。

「ラジオ体操」を続けています。

どこに行くにも、

なにかをするにも、

今いる場所からよっこいしょ、と立ち上がる必要がありますが、

動けなくなるときがあるんです。

数ヶ月前までは嫌々ながらも立ち上がれたのに、びっくり。

甘え癖がついてしまいました。

頑張らなければいけないと思えば思うほど、動くのが怖くなる。

人間を動かすのは難しいことだとしみじみ思いました。

しかしここ最近、嬉しかったことがひとつ。

現在、続けられていることがあるんですよ！！

それは・・ラジオ体操！！

20150808_0625 テレビ体操

月〜土の朝6:25〜35に、NHK教育テレビで放映中の、

「テレビ体操」。

みんなの体操、ラジオ体操第一、第二、計3種類の体操を、

日替わりで放送しています。

これをここ2週間続けています。

私の中では2週間 も  続いてるんです。

なぜ、続けられたのでしょうか・・？？続いている理由は？

▶︎その時間に旦那さんを起こさないといけないから

▶︎体を動かすのが心身によいと知っているから

▶︎10分だけだから

▶︎ラジオ体操の動きは知っているので、一から覚える必要がないから

▶︎運動した気になるから

▶︎テレビを付けるだけで、特別準備が必要じゃないから

▶︎やり終わったあと、清々しいから

続いているポイントがひとつだけじゃなくて、

数多くあるから続いてるのかも知れませんね。

ちなみに、ラジオ体操終わった後、寝るときも多々あります。

そこで頑張らないと！と強迫していないのも続いているポイントかも。

＜学んだこと＞

▶︎続けるには、続けられる理由が多い方が続けやすい！

▶︎目標は低く！

▶︎逃げ道を用意する！

・・・

でも、ラジオ体操をした後。

その後が立ち上がれないんです。

課題は沢山。

「続けられる人」になるまでの記録をつけることをはじめました。

2015年12月21日。

今日はブログをはじめてみました。

・・唐突ですよね（笑）

まずは、記念すべき第1日目なので、

このブログをはじめようと思った理由からお話します。

▶︎続けられる人になりたかったから！

いい意味でいうと、好奇心旺盛で色々なことにチャレンジする私。

悪い意味でいうと、我慢ができずに飽きやすい、逃げグセがついている私。

人間として生きる上で、大切なのは自分を成長させること。

成長させるには、力をつけるには、

何事も「継続」が本当に必要だと気づかせていただきました。

何をするか、ではなくて、どれだけ続けられるか。

自分の長所を生かそう！

ナンバーワンではなくオンリーワン！

ありのままの自分を認める！

・・とか都合のいい言葉を使って、

「続ける」ことをせず、「まとめる」ことをさぼって、

振り返ると何も残っていない私の人生。

あ、今までの人生が無駄だった、とか、無意味だった、とか、

そんなことでは決してないけれど、

ただ・・続けてきたものって何もないな、と。

本当、努力しない人間は生きる価値もない。

努力している人間の邪魔にしかならない。生きていることが罪だ。

おっしゃるとおりです。

しかし、お恥ずかしながら身体は正直で、

無意識だろうがなんだろうが、こんな私が生きたいと思ってしまった。

せっかく生きることを決めたのだから、人の役に立つ人になりたい。

役に立つ人になるためには、なにかしら力をつける必要がある。

そのためには「継続」することが求められる。

ということで、このブログもどこまで「継続」できるか分からないけれど、

こんな私がどうやったら「続けられる人」になれるのか、

なるためにもがいて試行錯誤している様子をかいていけたらな、と思っています。

資格勉強もしかり。

ダイエットもしかり。

人間に興味を持つこともしかり。

世間を知ることもしかり。

大学の研究テーマを生かすこともしかり。

今までの仕事をまとめることもしかり。

育児もしかり。

日々の料理レシピもしかり。

部屋の片付けアイディアもしかり。

ジャンルは様々ですが、

「続けて」、「まとめて」、を続けて、

いつの日か効果を出して、

その試行錯誤の記録をもとに「続けられる人」になるためのノウハウを、

まとめたいと思っています。本当にそれができたら死ぬほど嬉しいや・・

ちなみに、

このはてなブログさんで書き始めようと思った理由は、下記のとおりです。

▶︎「未来食堂」さんの「未来食堂日記」を読んでとっても見やすかったから

▶︎おそらく使いやすいんだろうなと思ったから

▶︎PCを開くのが気分になってしまうので、

スマホでもつけられるほうがいいなと思ったから

環境は・・整いました。

それでは、よろしくお願いします。